やさしい物語を、少しずつ更新しています。

【発達障害とコミュニケーション】友達ができなかった私が、大人になって気づいたことー第22話ー

🌸人生の物語

私は小学生の頃、友達があまりいませんでした。

今振り返ると、その理由の一つは「相手が話している言葉の意図が分からなかったこと」だったのかなと思います。

当時の私は、言葉をそのままの意味で受け取ることが多く、相手が何を伝えたいのかを理解できていませんでした。

そのため、会話が噛み合わなかったり、周りとの距離を感じたりすることがよくありました。

周りが面白いと言うものが理解できなかった

私は昔から、周りで流行っていることにあまり興味を持てませんでした。

ドラマや映画を見ても、登場人物の気持ちや話の流れがよく分からず、「何が面白いんだろう?」と思うことがよくありました。

今でも作品によっては、

「この人はなぜ怒っているの?」
「どうしてそんな行動をしたの?」

と理解できないことがあります。

実は、こうしたことは国語の授業でもありました。
文章問題で「このときの作者の気持ちを書きなさい」という問題が出ることがあります。
私はその問題がとても苦手でした。
なぜなら、「作者の気持ちは作者本人にしか分からないのでは?」と思っていたからです。
それでもテストでは答えを書かなければいけません。
そのため私は、自分で気持ちを考えるというよりも、授業中に先生が説明していた内容を丸暗記して回答していました。
答えは書けるけれど、本当の意味で理解していたわけではなかったのです。

お笑いについても同じです。

周りが大笑いしている中、私は何が面白いのか分からず、頭の中が「?」でいっぱいになることがありました。

最近になって、「お笑いが分からないのは、冗談や言葉の裏にある意味を理解することが苦手だからかもしれない」と思うようになりました。

小学校ではいじめを受けることもあった

小学生の頃の私は、人と話すことが得意ではありませんでした。

うまく会話ができないこともあり、いじめを受けたり、からかわれたりしたこともあります。

当時はなぜそうなるのか分かりませんでした。

ただ、「みんなと同じようにできない」という感覚だけがありました。

周りとの違いをうまく言葉にできず、苦しい思いをすることも少なくありませんでした。

大人になった今は話すことが好きになった

そんな私ですが、大人になった今は人と話すことが好きです。

ただし、何も考えずに話しているわけではありません。

会話をするときは、

「この話をしたら喜んでもらえるかな」

「この話は今するべきかな」

「後で自分が困ることにならないかな」

など、かなり考えながら話しています。

相手に合わせて話題を選んだり、言葉を選んだりすることも多いです。

気を使いすぎて疲れてしまうこともある

私は昔から、人に気を使うことが多いです。

家族に対しても、気を使っていないように見えて実は色々考えています。

そして厄介なのは、自分が疲れていることに気づきにくいことです。

気づかないまま動き続けてしまい、後になってどっと疲れが出ることもあります。

だからこそ最近は、

「本当はどうしたいのか」

「何が苦手なのか」

「どんな環境なら安心できるのか」

を考えるようになりました。

自己分析をして分かったこと

自己分析を続けていると、今まで見えていなかった自分の姿が少しずつ分かってきました。

周りに合わせることばかり考えていたけれど、本当は自分にも大切にしたい価値観や心地よい生き方がある。

そんなことに気づけるようになりました。

今は、その自分らしさに合わせた生活をしていきたいと思っています。

本音を話せる人の存在

それでも、生きていく中で悩むことはあります。

人付き合いに疲れることもあります。

ですが、私には本音を話せる人がいます。

理解しようとしてくれる人がいます。

その存在があるからこそ、今の私は前を向いて生きていられるのだと思います。

発達障害の特性があっても、人とのつながりがすべてなくなるわけではありません。

理解してくれる人との出会いは、きっと人生を支えてくれる大切な力になるのだと思います。

読者へのメッセージ

もしこの記事を読んで、

「周りの人が笑っている理由が分からない」

「会話についていけない」

「人と話すだけで疲れてしまう」

そんな経験がある方がいたら、あなた一人ではありません。

私自身、小学生の頃は友達が少なく、会話も上手くできませんでした。

周りと違うことに悩み、自分を責めたこともあります。

でも大人になった今、その理由には発達障害の特性が関係していたことを知りました。

そして、自分を理解しようとすることで少しずつ生きやすくなってきたと感じています。

今も人付き合いで悩むことはありますし、失敗することもあります。

それでも、本音を話せる人や理解しようとしてくれる人との出会いが、私を支えてくれています。

もし今、人間関係やコミュニケーションで悩んでいるなら、「自分がおかしいのかも」と一人で抱え込まないでください。

あなたにも、あなたらしく安心して過ごせる場所や理解してくれる人がきっといるはずです。

この記事が、そんな未来を信じるきっかけになればうれしいです。

🌸白蜜ゆあについて
🌸白蜜ゆあについて
発達グレー当事者「白蜜ゆあ」が、子ども時代から現在までの経験や気づきをやさしい物語として発信。恋愛・仕事・推し活も楽しみながら歩んできたリアルな人生の記録を綴っています。
🌸人生の物語
🌸人生の物語
ここでは、子どもの頃から現在まで、私が経験してきた出来事を時系列で記録しています。発達障がいの特性によって感じてきた困りごとや生きづらさ、そこから少しずつ見つけてきた工夫や気づき、そして日々の小さな前進を、一つひとつ物語として綴っています。...
🌸お問い合わせ
🌸お問い合わせ
発達障害当事者としてのリアルな経験をもとに、“共感される文章”を大切にしています。自身のブログにて、体験ベースの記事を継続的に発信しています。ブログをご覧いただきありがとうございます。ご相談やご質問、メッセージなどがありましたら、下記フォー...

🌸初めての方へ

このブログでは、

  • ASD・ADHD当事者としての体験
  • 子ども時代の困りごと
  • 学校・仕事・恋愛の経験
  • 発達障害との向き合い方

などを、実体験をもとに発信しています。

記事によってはシリーズ形式になっているため、
初めての方はまずこちらのまとめ記事からご覧ください🌸

👉【初めての方へ】

🌸初めての方へ
🌸初めての方へ
はじめまして、ゆあです。このブログでは、発達障害(ADHD・ASD傾向)の当事者として経験してきたことを、「人生の物語」として発信しています。初めて読まれる方におすすめの記事をまとめました🌸🌸【発達障害】当事者の自己紹介|ゆあがブログで伝え...

「自分だけじゃなかった」と感じてもらえる場所になれば嬉しいです。

🌸お話を聞く活動もしています

発達障害当事者として生きてきた経験を活かし、

  • 生きづらさ
  • 仕事の悩み
  • 人間関係
  • 恋愛や結婚のこと
  • 将来への不安

などのお話を聞く活動をしています。

専門家ではありませんが、
「同じような経験をした人だから話せること」もあると思っています。

あなたのペースで大丈夫です🌸

👉 詳しくはこちら

発達グレー当事者がお話聞きます 恋愛・仕事・生きづらさをやさしく受け止めます | ココナラ
はじめまして。このサービスでは、発達障害・発達グレー当事者としての経験をもとに、あなたのお話をやさしくお聞きします。「周りに理解されない」「頑張っているのに...

コメント

タイトルとURLをコピーしました